刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

热量低的食物

病情描述:

热量低的食物

医生回答:

热量低的食物包括芹菜、黄豆芽、番茄等食物的热量都比较低。对于减肥的患者可以适当的食用,不会影响到减肥的效果,但通过控制饮食的方法,减肥效果并不是特别的明显,如果患者想要达到减肥的效果,可以去当地正规医院通过注射瘦身针的方法。在日常生活中可以配合适当的体育运动,可以减少身体出现反弹。

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