马小丽副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  中医科

怎样才能保护视力的建议有哪些

病情描述:

怎样才能保护视力的建议有哪些

医生回答:

保护视力一般需改善不良用眼习惯,比如长时间近距离看书、看电子产品等,以免诱发近视症状。在日常生活中可通过饮食调理,比如多补充西红柿、胡萝卜等富含维生素食物,能够促进视网膜合成,缓解眼部疲劳感,同时还可补充身体所需营养物质,提高机体免疫力。若有任何不良症状,也可到正规医院检查身体,配合医生治疗。

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