马小丽副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院  中医科

如何保护视力

病情描述:

如何保护视力

医生回答:

想要保护视力日常生活中养成良好的用眼习惯,避免长时间的用眼过度,少看一些电子产品。电子产品可能会对眼部造成刺激,同时还需要注意适当的增加一些眼保健操能够缓解眼部的疲劳。养成良好的作息习惯,避免长时间的熬夜,同时还需要加强蛋白质的补充,不要吃一些刺激性的食物。

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