刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

白醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

病情描述:

白醋和蜂蜜一起喝能减肥吗

医生回答:

白醋和蜂蜜一起喝通常能减肥,但只能起到辅助减肥的作用。蜂蜜是一种比较常见的天然食物,里面含有的糖分可以变成人体所需要的热量,能够消除饥饿感,蜂蜜加白醋能够改善人体新陈代谢功能,有助于加速肠道蠕动,可以使体内的垃圾物质排出体外,从而能够起到辅助减肥的效果。减肥还需要合理的控制饮食,并且配合运动锻炼,多做一些跑步、游泳、骑自行车等运动。

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