王太玲主任医师

中国医学科学院整形外科医院  整形外科

减肥期间可以吃雪饼吗

病情描述:

减肥期间可以吃雪饼吗

医生回答:

您好,雪饼虽然清脆爽口,但对于正在减肥的人来说,则应尽量少吃,否则会影响减肥效果。由于市面上出售的雪饼,实际上是由精选的大米制成的膨化食品。它们大多以精选大米等食品为原料,经烘烤、加热等工艺加工而成,香脆可口,口味多样。此外,吃雪饼的时间也很讲究,如果是早晨吃雪饼,既能补充热量,又能补充糖分,但如果是晚上吃得太多,则会使身体逐渐发胖。

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