脚不长了个子还会长吗

于业军 主任医师
皮肤科 青岛大学附属医院

脚不长了个子是否还会长需要根据骨骺线有没有闭合来决定,如果骨骺线没有闭合,通常还会长,如果骨骺线已经闭合,通常不会长。

脚的生长通常与身高发育没有直接关系,脚不长了并不能代表不会再长高。如果想要判断还会不会长高,可以及时到医院进行具体的检查,只要骨骺线没有闭合,骨骼还会继续纵向生长,还是会继续长高的,如果骨骺线已经完全闭合,说明肢体骨骼已经停止了纵向生长的能力,通常不会再长高。

在生长发育期间,应该多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛肉、羊肉等,也应该多吃一些富含钙质的食物,比如虾皮、芝麻酱、豆制品等,可以为身体提供所需的营养,有利于身体的生长发育。

在日常生活中应该适当的进行运动,比如跑步、打羽毛球、打篮球等,可以激发人体生长激素的分泌,对长高有很大的帮助,也有利于增强体质,提高自身的免疫力。

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