夏天到了，一颗颗红彤彤的小樱桃，让人心旷神怡啊，你知道樱桃的营养的美容功效吗?
常说女人要美容养颜好气色一定不能错过红色的食物，在中医五行中，红色代表心，主血脉，能够促进身体的新陈代谢，输送养分到身体的各个部分。而这些养分对身体有很好的营养和滋润作用。新陈代谢缓慢，面色萎黄的人一定有气血不足的现象，不管是否贫血，多吃红色食物对女性的健康保养是必做的功课哦。
像所有红色食物中，樱桃，红萝卜，番茄，西瓜，红椒，红枣，红豆，苹果，草莓，枸杞，红米，柿子等，常吃都能够帮助心气推动血液的运行，起到滋养身心的作用。而在众多水果中，樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
原料：
红高梁酒、樱桃、冰糖。
女人最重要的就是要脸，脸色好整个人看上去才有气质，你说呢?
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