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随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。
“这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。”如何调整饮食结构，选择适当的药物和食物需要因人而异。
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。
秋天是一个从炎夏向寒冬过渡的季节也是人体抵抗力比较弱的一个时候，所以在秋季的时候一定要多吃一些能够增强人体抵抗力免疫的食物，秋天的时候天气比较干燥，所以很多人都
醋是人们常用的调味品，对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等疾病有很好的缓解作用，而且能够有效的祛湿气，能够缓解感冒，咳嗽，还能够延缓衰老，尤其对于女性有很好的美白
良人归来问#马上夏天就要过去了，不久就迎来了秋季，秋天是身体干燥的季节，所以，女性身体易受伤害，作为女人，想要养生，那么该吃点什么呢？大众养生网小编解答：女性一
鸡精主要是属于一种符合鲜味剂的物质，里面含有刺激性物质，所以做菜的时候要注意控制量，避免对孩子有一些疾病的可能诱发。主要是内含的鸡粉、蛋粉，尤其是呈酸性的蛋粉，
默念、青春颜问#夏天来了，天气越来越热，不爱吃东西，吃什么都没有食欲，感觉有点上火，脸色也不好，夏天来了吃什么菜比较好呢？大众养生网小编解答：夏天的天气比较热，
花生中含有丰富的蛋白质，也含有一定量的膳食纤维，还有一些人体所需要的微量的营养元素，它具有很好的降血脂，预防医学糖尿病，癌症的功效。使用化生大题有两种方法，一种
