这种女人肯定“不健康”!

作者:fx2015  时间:2015-06-24 21:59:23  来源: 大众养生网

根据调查得出,近年来被冠心病夺去生命的女性逐年递增,其死亡女性数量甚至于超过乳腺癌死亡人数。对此总结了以下几种会导致女性致病的因素。

一、爱吃甜食

在众多甜食中,例如蛋糕、饼干这些都含有很高的热量以及饱和脂肪酸。这对于对甜品情有独钟的女性来说很容易导致其腰部或者臀部的脂肪堆积,而且也会增加血糖升高和患糖尿病的风险,严重者还会导致出现血脂异常,诱发心脏病。对于女性来说,日常应该多吃些新鲜果蔬,还要养成勤锻炼的习惯,另外对甜食的摄入一定要有所控制。

二、饮酒过量

根据专家表示,长期的过量饮酒会导致人血压升高,从而患心脏病的几率也会随之增加。除此之外,过量饮酒还会对身体肝脏、肾等部位造成不良的影响。所以,日常生活饮酒一定要控制好量,每天小饮一些葡萄酒,还是能够对身体起到一定的好处。

三、吸烟

吸烟是百害无一利的,女性吸烟患心脏病会比男性高出百分之二十五的几率,这是因为女性自身身体状况更加容易受到烟草的侵害。吸烟会对身体血管内皮功能造成一定的损害,从而引发血管硬化,导致患上冠心病。所以对于吸烟的女性来说,早戒对身体造成的伤害也会越小。

四、打鼾严重

有严重打鼾现象的患者在睡眠时期心脏病发作的几率也要比一般人要高出六倍之多。这是因为在打鼾的时候,呼吸会出现短暂的停顿,从而导致血压、神经系统和激素分泌出现变化。同时,对于有严重打鼾现象的人,他们往往都还伴有顽固性高血压,这会直接损害到心脏健康。

五、经常偏头痛

女性如果有严重的偏头痛现象的话,这就预示着其患心脏病和脑卒中的风险也会比一般人高出二倍。这是因为偏头痛症状会导致血流量改变,这个时候如果心肌供血不足的话就会导致心脏病发作,有这类现象的女性一定要及时前往医院检查治疗。

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