西瓜皮之翡翠鲤鱼

作者:养生专家  时间:2013-07-04 00:00:00  来源: 大众养生网

虽很少人晓得西瓜皮的好,但不表示没人,了解西瓜皮的人有时还是会将其丢弃,原因是他们不知道怎样食用西瓜皮,其实西瓜皮的做法有很多,今天就给你介绍一款西瓜皮之翡翠鲤鱼

 

 

【原料】 西瓜皮250g,茯苓皮50g,鲤鱼一条(约 500g),生抽,醋,盐,味精,沙拉油2大勺。

 

【制作步骤】

 

1. 西瓜皮洗干净,削去表面绿色硬皮,切成菱形片。茯苓皮洗净,鲤鱼洗干净。

2. 炒锅烧热,倒入油,放入鲤鱼稍煎,再加入生抽、醋,盖上锅盖稍焖。

3. 加入西瓜皮、茯苓皮和1杯半清水,用小火焖入味,最后放盐、味精就可以出锅了。

 

【特点】 补虚除湿,清热退黄。 西瓜是消暑良品,但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜,西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会在胃中很快被分解,然后开始发酵并形成气体,使人感到胃胀不舒服,由于这个原因,西瓜应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。

 

以上为你介绍的西瓜皮的用法你学会了吗?不会再为明明晓得是好东西,但还是要丢弃它而烦恼了吧!五、六月正是吃西瓜的时候,你不防把吃完的皮存放起来,有时间做做这道菜吧!

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