何首乌补益精血

作者:养生专家  时间:2013-03-10 00:00:00  来源: 大众养生网

何首乌别名夜合、交藤、野苗等,味苦甘涩,性温。归肝、肾经。《开宝本草》谓其:“益气血,黑髭鬓,悦颜色。久服长筋骨,益精髓延年不老”。本品具有补益精血,涩精止遗,补益肝肾的作用。明代医家李中梓云:“何首乌老年尤为要药,久服令人延年。”

现代研究结果认为,何首乌含有蒽醇类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等。而卵磷脂对人体的生长发育,特别是中枢神经系统的营养,起很大的作用。且其对心脏也可起到强心的作用。另外,据报道,何首乌能降低血脂,缓解动脉粥样硬化的形成。由此可见,何首乌的益寿延年作用是通过强壮神经,增强心脏机能,降低血脂,缓解动脉硬化等作用,增强人体体质的。

何首乌一般多为丸、散、煎剂所用。可水煎、酒浸,亦可熬膏,与其他药与配伍合用居多。

宋代《图经本草》记载:唐代何能嗣患不育症,五十八岁尚无子女,体力虚弱,倦卧于山野之间。一日,忽然看到有藤本两株相交缠,许久后分开,分开后又交缠,很觉奇怪,就挖出其根逐日服用。数月后他头发由白变黑,体力恢复,十年内连生数子,与其子廷秀都活到了一百六十岁。其孙名首乌,也寿达百三十岁,头发仍是乌黑,传方于乡里,于是命其药为何首乌。从此何首乌延年不老的效用流传到民间,后被后世医家收录于本草之内作为药物。 

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