腊八节必喝的腊八粥的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

导语:今年的元旦正值农历腊月初八,是我国民间的传统节日——“腊八节”。到了这一天,家家户户几乎都要喝上一碗“腊八粥”,图个吉利。下面小编为大家整理里腊八粥的做法,赶紧来看看吧!

 

腊八粥 原料: 粳米、糯米、黑米、燕麦、玉米渣、紫米、糙米、小米、黑豆、黄豆、红豆、花腰豆、绿豆 配料: 西米、莲子、核桃仁、枸杞、大枣、葡萄干、花生、山楂 调料: 冰糖、红糖 制作步骤: 

 

 

1.前一天先把不容易煮烂的谷类洗净泡一宿,豆类也如此; 

 

2.次日将所有谷类、豆类及莲子一起放入锅中,加入大量清水用大火煮开;

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