不容错过的中医养肾法-两性皆宜版

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

肾亏肾虚是现代人通有的毛病,也许在你天天熬夜的时候,你的肾功能就开始告急了而我们犹不自知。肾亏虚会有怎样的症状?补肾养肾又要从哪些方面入手呢?下面我们就一起来看看,如何顺利养肾,让自己的身体变更好吧。

  女性版自测: 

  1。 是否经常感觉到腰部酸或是困? 
  2。 是否经常感觉到白带较少甚至在性交时会发生干涩难以入内的现象? 
  3。 是否经常感觉到月经量少或行经天数短? 
  4。 是否曾经做过2次以上的流产? 
  5。 是否经常有夜间盗汗的现象发生(盗汗指睡时汗出,醒来汗止)? 
  6。 是否经常感觉到下眼睑部发黑晦黯? 
  7。 是否下颌部位经常有此起彼伏的痤疮发生? 
  8。 是否感觉到脱发或是头发干枯开杈? 
  9。 是否较以往感觉到明显的恐惧? 
  10。是否有手脚心发热的现象? 
  11。是否是无性婚姻族中一员? 
  12。是否面色灰暗? 

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