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顺产
孕妇瑜伽有助顺产，准妈妈练习注意事项！
练习瑜伽对我们的身体很有好处，即使是怀孕期的准妈妈们也是一样可以练习的，同时也是对胎儿和母体都有助产的作用，对于一些在怀孕期的妈妈们，想练习瑜伽的时候，除了做一些必要的防护之外，还应该注意一些事项，
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孕妇瑜伽有助于顺产
文章导读:1～2分钟。 好处： 找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开阔，双肩放松，是很好的改善疲劳的姿势，孕期保持练习，产后
孕妇
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