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瑜伽减肥
按体质选择瑜伽减肥效果更明显
  导语:在中医里我们我们把人分为不同的提示,不同的体质的饮食,养生方法都不一样。就像是我们不同的皮肤用不同的化妆品一个道理。那你有听过练瑜伽也是要分体质的吗?可能很多人对这个问题会有些疑问,带着这些疑问
体质10014 阅读
5式瘦腿瑜伽轻松瘦腿
  春天到了,夏天近了,相信需要瘦腿瑜伽的朋友也多了;其实不管在哪个季节,拥有一双美腿都是每个人梦寐以求的事情;想告别大象腿的mm们,赶紧跟随小编一起来学习一下瘦腿瑜伽吧。  第一式:   1、双腿打开,
10012 阅读

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