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缓解压力
身体亚健康，做好四点可预防
身体处在亚健康的状态，身体也就最容易出现疾病，虽然没有明显的不舒服或者疼痛情况，但实际上身体却隐藏着很多的不健康因素，所以说必须做好健康预防工作，那么如何才能够有效的预防亚健康问题的出现呢!
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