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我身高有一米六五，但是体重有120多斤，因为我的腿非常的粗，虽然我非常的喜欢短裙，但是我从来没有敢穿过，因为我不想把我的腿给暴露出来每次都是穿着连身的大袍子，很像当时的那一种，所以整个人的身材也会看不出来

我一直觉得我的腿很粗，穿裙子或者短裤的时候，腿露出来的时候，我就觉得我的腿比别人的都粗，很不好看，我减肥了很长的时间，我觉得其他的地方都好减，但是就腿来说，真的是很难去减。有时候又会去担心，如果锻炼的太多

我从小一直就随我爸爸，脸宽，也就是大家常常说的大饼脸，其实我知道很多人都会说这种脸型是不好看的，现在上了大学，突然发现身边的女生都长得蛮好看的，看着自己的胖胖的，宽宽的脸，说真的还是有一点点小小的自卑的，

现在有很多美女们的体型都不是特别的匀称，上身看起来不是特别的胖，但是腿比较粗一些，这样的话就感觉整体比较肉肉的，感觉身材不是特别的完美，但是瘦腿的话还是特别的难受下去，胖腿就成了很多美女们的困扰，那么下面

在看完武媚娘传奇之后，相信很多朋友都会对范冰冰多了一份喜爱，因为范冰冰的锥子脸是特别让人羡慕的，身上再怎么胖，但是脸部还是非常的漂亮，看不出脸部有任何的赘肉，虽然他已经年近四十了，但是比我们二十多的人看起

在现在的社会中，只要我们仔细的去观察一下身边的人，就会发觉身边的人大部分都会有小肚子这样的情况。特别是对于一些中年人，可能会因为工作的关系一直在喝酒而且又没有时间去好好的运动消化掉，这样长期一直的积累下来

肚子上的赘肉一直都是人们比较担忧的，大家都想要减掉肚子上的赘肉，那么怎么减肚子上的赘肉呢？这个问题成为不少想要减肥的人都想知道的，任何一个人都要很好的去保护自己，肚子上的赘肉是人们最烦的，谁都希望自己有好

胖胖的脸让本来漂亮的我们会减色很多，如何健康无痛瘦脸呢?下面几招神奇点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮，我们可以学习一下哦! 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!

TRX塑身训练特别适合塑身。这里我们请专业教练来示范一下一些名媛们最常使用的塑身动作，方便大家参考使用。一、TRX塑身训练预备 TRX塑身训练预备动作站姿，双脚分开与肩膀一样同宽度，两手握

减肥不一定要大费时间去折腾，又禁食又做各种的手术，受疼还不一定有作用甚至还有副作用，其实睡觉之前挤出几分钟的时间，我们就坐在床沿或者躺在床上做几分钟简单的“家常版”的减肥操，也能让你的大腿逐渐有理想的

看到那些招蜂引蝶的美女们，她们都存在一个共同的特征，那就是都拥有万人迷的V字脸。有很多女性看到自己的方形脸或者是圆形脸都感觉很苦恼。为什么自己不能拥有一张V字脸呢？想要瘦脸以下的食物千万不要吃。

随着社会的发展，人们的健康意识提高，很多人都知道肥胖的危害，肥胖是很多疾病的诱因，像高血脂症、高血压等等。随着生活水平的提高，人们从解决温饱问题步入小康，肥胖正在一步一步的危害中国人民的健康。当下中国可以

瑜伽是现代女性最喜欢的一种有氧运动，练习瑜伽其实对于一个人的身体健康有很大的帮助，由其是可以让女性的形体看起来更美，更有气质，其实瑜伽还具有减肥的功效呢?由其是对于一些“大肚子”的女性朋友来说更是可以直接

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