日常疾病

尿频

疾病名称:尿频

病发症状:

1、排尿次数增多,总尿量增多。

2、还会伴有尿急和尿痛的现象。

病发原因:

1、进水量增加,如大量喝水,吃含水量高的水果,导致尿量增多。

2、糖尿病、尿崩症患者排尿次数也多。

如何预防:

如果是疾病造成,那么就需要注意对症治疗,是过量饮水问题导致,就不需要担心。

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影响孕妇睡眠的4大元凶

女性怀孕后总是受到各种各样问题的困扰,比如说睡眠质量变差、胃口变差等等,尤其是睡眠问题,那么是什么影响孕妇的睡眠呢?下面我们一起来看看那些影响孕妇睡眠的元凶都有哪些吧。 影响孕妇睡眠的4大元凶 1、雌性激素的变化 由于怀孕期间体内激素水平的改变,加上怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的承受能力也会降低,所以孕妈妈经常会出现忧郁和失眠的状况。 2、尿频影响睡眠 孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妇被尿频困扰,晚上会起床跑厕所,严重影响了睡眠质量。尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱,让孕妇总有“尿意”。另外,还有心理因素或某些器官的病变,比如情绪紧张或膀胱尿道炎。 3、食物过敏 过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。很多人认为过敏的反应就是皮肤发痒起疹子,其实还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应,是长期重复摄取某种食物所致,比如牛奶、乳制品、鸡蛋、芝麻等食物。此类症状不是十分明显,常见的有失眠、焦虑、头痛、肌肉关节酸痛等。 4、半夜容易抽筋 到了妊娠后期,许多孕妈妈常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性,如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋。 大众养生网小编温馨提醒:以上这些就是影响孕妇睡眠的元凶。准妈妈在怀孕期间一定要保证自己的睡眠质量,这样才有利于胎儿的成长发育。

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