夜游症

疾病名称：夜游症

病发症状：

夜游症也叫睡行症，俗称梦游。一般在入睡后一到三小时内发生。发作时人会睁眼凝视，坐起来并下床行动，有时还会做比较复杂的事情，一般不会摔伤，行动个分钟或者半小时后就会自己活到床上入睡，有时也会自己醒来，在黑暗中会哭喊。

病发原因：

严格的讲，夜游症属于意识内容障碍，其实与夜间做梦毫无关系，它是一种精神上的障碍。

如何预防：

睡前喝杯热牛奶，尽量放松，让脑袋放空，必要时可以改变睡眠时间，服用安定类药物。