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频频感冒?可要当心!

作者:小张 时间:2014-10-20 17:49:50 来源:大众养生网
文章导读

亲爱的们平时有没有这样的经历呢:

天朗气清的时节,却频频感冒?

悲催的加班夜,突然间莫名其妙的发烧?

明明是二十几岁的热血青年,刚工作三四个小时就哈欠连天,一倒头就能呼呼入睡?

这些信号都是在警告你:你的免疫力正在下降!


在免疫力下降的时候,其实就是免疫细胞的数量和活性都大大降低的过程,我们的身体防线非常薄弱,这个时候各种病毒和细菌就开始蠢蠢欲动,随时准备偷袭,因此就出现了上述的的情况。

此时千万不能大意!如果放任不管,让病毒细菌有可乘之机,我们的健康可就要饱受摧残了。

这时我们要做的就是:提高免疫力,将疾病扼杀在襁褓中!



1)充足的睡眠。人们在经历轻度感冒的时候,感到昏昏欲睡,即有主动寻求睡眠的倾向。睡眠对于免疫系统的修复的重要性自然不言而喻。

2)保持愉悦的心情。压力太大情绪不佳对导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,容易受到感冒或其他疾病的侵袭;

3)补充维生素C;

4)通过免疫细胞疗法,增加免疫细胞的数量和活性。

通过从自体的血液中分离出来的淋巴细胞,经过培养,产生出大量的充满活性的免疫细胞,大约2个星期后回输体内,达到提高免疫力的目的。

(免责声明:本文系转载自网络,发布本文为传递更多信息之用,另:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)



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