香榧子的营养价值及功效

作者:小龙  时间:2014-04-18 14:53:32  来源: 大众养生网

香榧子里面含有丰富的微量元素、蛋白质、香榧黄酮、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,在食用之后能够有效起到提高免疫力、助消化等功效。

在日常生活中适量地食用香榧子,能够有效起到降低体内血脂以及血压的作用,并且对于预防动脉粥样硬化和心肌梗死、心绞痛疾病的发生都具有较好的功效,同时还能够起到帮助身体补充营养以及强身健体的作用。

在食用香榧子期间,需注意热体质患者和有腹泻患者通常不建议食用,食用之后可能会使病情症状加重,影响身体健康。

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