铁皮石斛主要能够达到生津养胃、滋阴清热、降低血糖、去肝火、增强免疫力等功效，但是不能盲目摄入到体内，以免会有不良的状况。
1、生津养胃：铁皮石斛可以达到养胃的功效，有助于食物尽快的吸收和消化，能够帮助改善食欲不振和消化不良的状态。
2、滋阴清热：可以帮助改善上火引起的口干舌燥以及咽喉肿痛的症状，同时对于小便发黄和大便不易排出也能起到改善效果。
3、降低血糖：铁皮石斛能够达到降低血糖的效果，有助于改善血糖升高的状态。
4、去肝火：有肝火旺盛的症状，可以选择使用铁皮石斛治疗，对于患者的恢复会起到一定效果。
5、增强免疫力：铁皮石斛当中含有一定的滋补成分，可以增强个人的免疫力，减少疾病发生。
虽然对于身体有很多的好处，但是不可以私自使用，而且身体有疾病的时候要先到医院做检查。
≮獨戀你的唇≯问#你好，我弟弟从云南出差回来的时候，给我带来了一些那个地方的特产铁皮石触，但是我见都没见过这个东西，想问问铁皮石斛的功效与作用及食用方法都有哪些
头发盘起时问#中医介绍我要使用铁皮石斛这一种中药，有人说使用铁皮枫斗也是一样的，那么铁皮石斛与铁皮枫斗的区别有什么？有什么功效？大众养生网小编解答：作为中国的名
珍珠dē眼泪问#你好，我老婆昨天在农村买了很多新鲜的铁皮石触花，说是用来送给她的好朋友，可是我很奇怪，这个东西究竟有什么功效和作用啊？大众养生网小编解答：你好，
三分的热度问#我家里面有很多新鲜的铁皮石斛，是我的表弟从云南带来的，由于不知道功效，所以不知道怎么吃，想问问铁皮石斛的作用是什么？大众养生网小编解答：你好，铁皮
一直很安静╮问#你好，请问新鲜的铁皮石触的功效和作用有哪些呢？我爷爷家里种了一些铁皮石触，今年刚种的，要是有好处的话，我去要一些来吃吃。大众养生网小编解答：你好
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
