天麻是人们熟知的中药,可用于治疗一些身体上的疾病,具有很高的临床价值。天麻性凉,所以有些肠胃不好的人,尽量不要吃天麻,否则会导致拉肚子。大部分人只知道天麻也可以用来当药材,但对天麻的功效、作用和吃法却知之甚少。
天麻有降火的功效,有些人肝火比较旺盛,适当吃天麻可以清热解毒。天麻可以促进大脑血液循环,缓解头痛症状,对部分患者可有头晕症状,改善心肌缺血症状。四肢麻木症状在少数人中比较常见,严重者会影响正常的活动,适当吃一些天麻,可以缓解。神经衰弱的人食用适量的天麻,能减轻神经系统的兴奋,对睡眠质量也有一定的改善作用。
此外,天麻对心脏也有一定的保护作用。总而言之,天麻的功效和作用有很多种,大家应该根据自己的实际情况适量食用。天麻的吃法有很多种,平时在煮汤的时候,加入适量的天麻,不但可以增加汤的鲜味,而且营养价值也非常丰富。有的人还会把天麻切成块泡水喝,对身体有保健作用。
姐給你轉正问#这两个月总是觉得头晕晕的，甚至会出现头晕目眩的感觉，朋友推荐我用天麻片炖汤喝，我想问一问天麻片可以直接泡水喝吗？效果一样吗？大众养生网小编解答：首
梦中的蔷薇ゞ问#我朋友很注重养生，她建议我平时买一点黑芝麻食用，我就也买了一些。可是每天吃多少合适呢？可以空腹状态下食用吗？大众养生网小编解答：黑芝麻每天的食用
他在发抖问#昨天爷爷来我们的新家看我们，顺便还带来了很多好东西，其中就有天麻。听爷爷说，人适当吃点天麻是可以养生的，但是我听别人说这天麻与一些食物是相克的。请问
轻声撩魂问#我的孩子最近的一段时间总是会感觉头晕的，吃什么都没有什么胃口的，我想要弄一些天麻给他吃，小孩子可以吃天麻的吗？大众养生网小编解答：天麻是一种纯中药，
醉酒灬忆红尘问#我的头发是属于枯黄型的，我听说黑芝麻吃了可以让头发变黑，但是我都吃了一个月了，也没有效果，黑芝麻要一天吃多少可以对头发好？大众养生网小编解答：黑
梦想你看护问#早上懒的做早饭，就去超市买了一大袋的黑芝麻糊，天天早上就用水一冲，很快不可以吃了，很方便，可是又担心吃多了会发胖，到底吃黑芝麻糊发胖吗？大众养生网
