生活当中人们对于天麻的了解都是建立在滋补的功效之上，也就是说天麻不仅可以有益于身体健康，更是可以强化服用者的体质，还可以用来预防很多种病症，因此天麻受欢迎也是有原因的。那么问题来了，有的人每天基本上都吃天麻，而有的人则是三两天吃一次，天麻几天吃一次最好呢?
天麻多久吃一次比较好
既然天麻不能够长期服用，那么天麻多久吃一次比较好呢?一般情况下，一周吃两次就完全足够了，但是药起到很好的辅助治疗效果的话，还是需要多次服用才能够达到理想的效果，当然我用的时间不要间隔太近，以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超过40个，如果是煎汤服用的话，最好控制在3到10克之间，如果是天麻粉，用量则更少，一般一次是两克左右。
天麻长期服用有副作用吗
干嘛天天吃是有一定的副作用的，虽然天麻的功效非常的多，可是天麻本身就带有一定的毒性，所以天天服用天麻，就可能会导致毒素堆积在体内，出现毒副作用。
天麻天天吃可能会导致过敏的情况
天麻当中含有天麻苷，香荚兰芬等一些成分，这些都属于过敏原，如果吃多了，可能会导致过敏的情况，容易出现头晕胸闷恶心皮肤丘疹，并且还伴有瘙痒等情况，荨麻疹，过敏性紫癜，也可能会因为过敏导致个别的还会出现全身浮肿，甚至是脱皮的现象。
