一般艾灸关元穴、足三里、丰隆穴等位置去湿气。
1、关元穴:关元穴位于肚脐下三寸处,具有培元固本、补益下焦的功效,艾灸这个穴位,可以起到祛湿的效果。
2、足三里:足三里位于身体下肢部位,在小腿前外侧的位置,具有健脾和胃、通经活络、健脾祛湿的功效,艾灸这个穴位能够帮助去除体内的湿气。
3、丰隆穴:丰隆穴位于人体小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指。艾灸这个穴位可以起到调理脾胃积极以及祛湿化痰的功效。
一般艾灸关元穴、足三里、丰隆穴等位置去湿气。
1、关元穴:关元穴位于肚脐下三寸处,具有培元固本、补益下焦的功效,艾灸这个穴位,可以起到祛湿的效果。
2、足三里:足三里位于身体下肢部位,在小腿前外侧的位置,具有健脾和胃、通经活络、健脾祛湿的功效,艾灸这个穴位能够帮助去除体内的湿气。
3、丰隆穴:丰隆穴位于人体小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指。艾灸这个穴位可以起到调理脾胃积极以及祛湿化痰的功效。
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