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金秋九月人类最大的宝贝竟是这“球”

作者:小幺女 时间:2016-09-22 09:57:53 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆干,桂圆的肉也叫元肉,桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。从科学角度看,鲜果与桂圆营养与功效都差不多,只不过由于果肉中水分减少了,在同等重量下的桂圆中,果肉中的营养物质成分、矿物质成分会变多,但果肉中的维生素成分会在龙眼烘干的过程中流失。桂圆能够滋养补益,对于心脾虚损、气血不足有较好的治疗作用。对于女性来说,身体气血是否充沛,对于身体调节有非常大的影响,桂圆中有较多的铁元素,对于补充血液非常有效,能够有效的促进血红蛋白再生,从而可以促进血液的流动。桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用,对于缓解细胞老化有非常好的帮助。适当的食用桂圆对于安神入睡也有非常好的帮助,睡眠不足,对于容颜也有非常大的影响。桂圆属于性温的食材,能够改善身体,对于中和阴阳非常有效。另外食用桂圆能降低血脂。

金秋九月人类最大的宝贝竟是这“球”                                           (1)

【别只盯着桂圆肉,其它部位也有妙用】

桂圆壳:桂圆壳是一味良药,味甜,性温,无毒,有祛风散邪、聪耳明目之功效,可预防头晕耳呜等病。桂圆壳它很轻,它作用于人体的上半部分。尤其是头部,所以用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。

·痈疽或溃疡久不收口:桂圆壳煅炭,研成细末,调麻油涂患处,效果明显。

·烫火伤:桂圆壳煅炭,研成细末,调桐油涂患处,可立即止痛,且愈后无瘢痕。

·头痛、心虚头晕:桂圆壳十五克左右,煮水饮用,祛风明目。9月的桂圆是个宝,可惜很多人都不会吃

桂圆核:桂圆核虽然不能直接食用,但是它本身却有着很高的药用价值。桂圆核的功效:行气,散结,散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气湿疹

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