桃的功效和作用

作者:小幺女  时间:2016-07-13 10:47:43  来源: 大众养生网

桃一般具有美容护肤、养阴补虚等功效,并且其中富含多种营养元素,能够提高身体免疫力。

桃属于一种新鲜水果,如果适当服用,能够加快身体新陈代谢,促进肠道蠕动,可以预防身体出现消化不良、便秘等症状。部分患者也可以缓解肺肾阴虚引起的四肢乏力、食欲下降等症状,同时也能够起到生津止渴作用,缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

桃子中还富含多种维生素、膳食纤维等成分,能够起到消除水肿效果,并且减轻肠胃负担,维持身体内菌群平衡。

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