经期能吃麦芽糖吗

作者:瑩光  时间:2014-08-12 12:39:38  来源: 大众养生网

经期通常情况下可以吃麦芽糖,但是应该适量选择避免过量摄入。

麦芽糖是平时生活中常见的一种食物,这种食物主要是小麦和米制作而成,里边有很多的糖分,在生活中适当的选择以后可以达到一个润肺以及生津的作用,改善了身体倦怠的症状,对于月经期间的女性有一定的好处。但是不可以过量摄入,过量摄入以后可能会使女性出现痛经的情况。

经期间应该注意休息,避免过度的劳累,尽量选择清淡和容易消化的食物,做好身体的保暖工作。

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