生姜泡脚的功效与作用

作者:jingzi  时间:2018-06-20 11:56:29  来源: 大众养生网

1、生姜泡脚治疗感冒:

将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温符合(40度左右)给感冒病人泡脚,可以有效的控制症状进一步发展,阻止感冒。纵然没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

2、生姜泡脚治疗风湿:

生姜以其特殊驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上连续泡脚半小时可以有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿可以更好的缓解风湿关节炎等症状。

3、生姜泡脚减少手脚冰冷:

生姜可以驱寒,手脚冰冷主要是由于供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚可以有效地改进血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

4、生姜泡脚改善睡眠:

生姜泡脚时适量加入一些黑醋,可以很好的刺激足底穴位,加强身体器官的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

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