怎么护肝

作者:1米老头  时间:2014-06-15 00:16:09  来源: 大众养生网

护肝可以通过饮食调理、加强锻炼或者药物治疗等方式进行改善,需要到医院进行检查。

1、饮食调理:在饮食上要以清淡为主,保持一些脂肪含量比较高的食物,能够减少对肝脏的影响。

2、加强锻炼:加强锻炼通常能够促进身体血液循环,能够提高肝脏的排毒能力,因此可以起到辅助的作用。

3、药物治疗:可以配合医生服用护肝片、复方甘草酸苷片、复合维生素制剂等药物进行治疗,能够起到保肝护肝的作用。

除此以外,还可以通过充足的睡眠、多喝水或者是喝酒等方式缓解。平时也要注意保持健康的生活习惯。

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