桂浆粥的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-02-04 10:31:33  来源: 大众养生网

我们一直都知道,偏方是属于人体养生的一个很好的选择。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下桂浆粥这种偏方。

桂浆粥

【来源】《粥谱》

【原料】肉桂2~3克 粳米50~100克 红糖适量

【制法】将肉桂煎取浓汁去渣;粳米加水适量,煮沸后,调入桂汁及红糖,同煮为粥。或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。

【用法】每日2次。一般以3~5天为一疗程。

【功效】温中补阳,散寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。

上文我们介绍了桂浆粥这种偏方的一些小常识,每一个偏方都有自己不同的做法,当然发挥的功效也不一样,我们应该根据自身的体质情况来做出选择。

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