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分年龄段补肾更延年益寿

作者:刘志文时间:2014-02-10 15:32:55 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读 八十之人滋肾润肺

老年人动则气喘，病则咳嗽，多与肺肾两脏功能失调和衰退有关。肺属金，肾属水，金能生水。肺阴充足，输精气于肾，乃补充肾阴，保证肾功能旺盛。八十岁，肺气衰，人老体衰，亦伴肺功能严重衰退，可通过滋肾润肺之法，亦可延缓衰老。
如何补：如枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津敛肺止咳，薏苡仁健脾补肺等;或用黄芪膏、参莲饮等，均具补肺益肾之效。