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分年龄段补肾更延年益寿

作者:刘志文 时间:2014-02-10 15:32:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读 人生七十补肾培土

分年龄段补肾更延年益寿(5)

脾为后天之本,肾属水,为先天之本。两者在生理上互相滋生,病理上互相影响。人体之衰老过程中,脾亦起到重要作用。脾胃虚弱,后天不能滋养先天,则引起肾元虚弱,加速衰老的发生。
如何补:可用红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等,补肾益气,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓衰老。

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