网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 中医常识 >> 正文

分年龄段补肾更延年益寿

作者:刘志文 时间:2014-02-10 15:32:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读 年过四十补肾养阴

分年龄段补肾更延年益寿(2)

衰老是阴气减退的结果。阴气多指肝肾的精血,精血不足,则易引起老年阴虚之证,故益寿之法亦应重视补肾养阴。
如何补:临床常选用熟地黄、枸杞子、何首乌、桑椹、墨旱莲、女贞子、玉竹、黑芝麻等,以及中成药补肾益寿丸、二至丸等。对兼有消瘦、五心烦热、溲黄便干、眩晕耳鸣、失眠多梦等阴虚体质者,可使用六味地黄丸、左归丸,则更经济实惠。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫