享年256岁的老中医长寿秘诀
文章导读
下面顺便说说枸杞四季的吃：
春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
冬天，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
相关文章
相关问答
- 长寿的穴位有哪些？4429阅读
- 如何才能保持健康长寿？3972阅读
- 老年人如何才能长寿3456阅读
- 人怎样做才能长寿？4411阅读
- 长寿果的功效与作用都有哪些啊？3471阅读
- 山蜜草的功效与作用都有哪一些？4195阅读
- 怎么做才能更长寿？3015阅读
- 怎么样才能长寿的呢3036阅读
- 人如何才能长寿呢？3800阅读
- 尿毒症能吃人参果吗?4849阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3897阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4851阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4282阅读
- 生疮该怎么办呢？4616阅读
