通常怎样预防心肌梗塞

作者:小白  时间:2014-08-12 11:25:01  来源: 大众养生网

预防心肌梗塞方法有低脂饮食、做好保暖、控制情绪等。

1、低脂饮食:平时的饮食一定要低脂为主,不能够进食过多高脂肪的时候,因为多余的脂肪会粘附在血管壁上面,有可能会导致血管壁出现硬化,而且还会导致心肌梗塞疾病的发生。

2、做好保暖:应该密切观察天气的情况,在气温突然下降之后,应该就是的增添衣服,避免导致血管出现萎缩,可能会导致冠状动脉供血不足,诱发心肌梗塞。

3、控制情绪:在日常生活当中应该养成良好的情绪,尽量不要过度紧张,因为在过度紧张的情况下可能会导致支配血管收缩神经不能够控制,也会引起心肌梗塞。

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