绝经与阿尔茨海默病综合征的注意事项

作者:香米  时间:2014-08-10 22:50:03  来源: 大众养生网

绝经与阿尔茨海默病综合征的注意事项有饮食、心情、休息等,要根据个人的情况来选择一些合理的治疗。

1、饮食:在饮食上要多吃一些优质蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,也不要吃高热量的食物。

2、心情:需要做好心情调理,要多去参与一些户外的活动或者运动,能够达到调理心情以及改善心情的效果,避免情绪过度紧张或者焦虑。

3、休息:在日常生活当中还需要多注意休息,要保证充足的睡眠时间,要尽量避免长时间熬夜。

除了以上注意事项,还需要定期到医院做检查等,观察疾病的症状之后对症治疗。

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