舌头五种表现暗示哪上火
文章导读
心火的降火食疗方：
冰糖莲子汤：
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
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