1、熟悉掌握经络穴位，经络和穴位是中医认识人体的特定系统，它们是点、线、面的结合，推拿很据经络和穴位寻找刺激线和点。可以根据经络的走向在自身或他人身上进行找穴，边找边记，记其位置和功能。
2、熟练掌握操作手法，刚开始的时候可以制作一个小米袋或沙袋都行，进行手法操作训练，熟练掌握几种常用手法，像揉法、推法、按法、点法等。
3、实践操作，当掌握理论性知识之后，要多进行实践操作。要体会手法操作时的感觉，慢慢达到持久、有力、均匀、柔和、深透的要求，并积累经验。
注意事项
1．按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。
2．态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。
3．患者与医生的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。
4．按摩手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。
5．按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以十二次为一疗程。
良人归来问#我的眼睛下面是有一道比较深的泪沟的，看着整个人的精神都不是很好的，有没有什么好的方法来消除，按摩可以消除吗？大众养生网小编解答：可以的，按摩是能让你
嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴，都有一定的缓解效果。但是，穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的，却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间，要注意避免吃生冷刺激的食物，
花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病，总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问，肚子疼按摩哪个穴位呢？大众养生网
起舞、弄清影问#我身体不是很好，让一位老中医看了一下，他说我脾虚，我听说有一些穴位能够治疗脾虚，这些穴位都是什么啊？大众养生网小编解答：脾虚按摩穴位有一定的作用
花季、莫浅忆问#这周正处于月经期，同时浑身也感觉异常的疼痛，于是就想着去按摩一下，这样可以舒缓一下身体，朋友却跟我说来月经不可以按摩，请问是这样的吗？大众养生网
︶零落的回忆ㄟ问#还不到五十岁，头发就已经开始白了，显得人特别老，吃药怕对身体有刺激，听说可以通过穴位按摩治疗白发，要按哪个穴位啊？大众养生网小编解答：中医上有
