为什么感冒了要多喝水

作者:shengli  时间:2019-03-20 09:33:08  来源: 大众养生网

感冒期间多喝水,主要是为了促进新陈代谢、补充水分、恢复体温等。

1、促进新陈代谢:大量饮水能够促进身体新陈代谢,将有害物质随尿液排出,可能会减轻感冒症状。

2、补充水分:感冒可能会出现咳嗽、咽喉不适、咳痰等症状,多喝水能够缓解咽喉黏膜干燥,稀释痰液,将痰液排出体外,减轻咳嗽症状。

3、恢复体温:感冒可能会有发烧症状,大量饮水能够促进身体新陈代谢,有助于排汗和排尿,可能会帮助降低体温。

除上述常见原因外,感冒期间多喝水还能够维持体液平衡。

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