坐月子能吃青枣吗

作者:zhang2  时间:2018-11-10 17:01:26  来源: 大众养生网

坐月子一般能吃青枣,不过需要注意,不可以一次性吃太多。

坐月子期间要以饮食规律为主,可以多吃柔软食物,而青枣里面含有比较丰富维生素C成分,也有钙成分、磷成分等,含糖量相对也比较高,所以适当吃可以增加身体免疫能力,补充身体所需能量。

由于产后血糖水平持续不断降至正常,所以在饮食上尽可能不要吃含糖分食物太多,产妇需要低糖饮食为主,还需要禁止吃辛辣刺激性成分食物,例如辣椒、冰激凌等,会影响身体正常恢复。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫