排出子宫内瘀血的食物有哪些

作者:chuxin2018  时间:2018-05-04 20:15:37  来源: 大众养生网

排出子宫内瘀血的食物一般有含蛋白质食物、含维生素食物、动物内脏等。

1、含蛋白质食物:排除子宫内的淤血还要多吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉豆制品等,这些食物可以使体内合成更多的蛋白质,有助于纤溶酶合成。

2、含纤维素食物:平时多吃一些含纤维素的食物,比如芹菜、菠菜、西红柿等,这些食物能够促进肠道蠕动,有助于帮助子宫内的淤血排出。

3、动物内脏:动物内脏的食物,有猪肝、猪血、鸭血等,这些食物能够起到补血的效果,而且有助于淤血排出。

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