血脂高血粘度高怎么办

作者:kunkun  时间:2018-05-03 11:32:18  来源: 大众养生网

血脂高血粘度高可以通过饮食调理、日常运动、药物治疗等方法来做改善。

1、饮食调理:需要做好饮食调理工作,要尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物,要以清淡和易消化的饮食为主。

2、日常运动:日常生活中也要积极的参与体育锻炼,可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼,在锻炼的过程中能够加速人体的血液循环,可以帮助降低血脂。

3、药物治疗:血脂高的人群也可以通过药物的方法来做治疗,需要在医生指导下通过口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等药物治疗。

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