能够拥有健康的身体我们也要注意对身体上的保养，在身体各个时期饮食上做好调整和改善，这样我们的身体才能变得更加的健康，尤其身体出现疾病的时候我们一定要引起重视，下面一起了解下高血压脑出血吃什么比较好。
1.海带
吃海带的好处
海带富含有甘露醇，可以起到脱水，降低颅内压增高，缓解颅内压增高引起的恶心，呕吐，头痛等症状。
海带怎么吃
每天200-300克为宜。
2.荔枝
吃荔枝的好处
荔枝具有消肿止血的作用，对头颅出血的患者可以起到止血的辅助治疗效果，对患者的恢复是具有一定的帮助的。
荔枝怎么吃
每天180-200克为宜。
3.羚羊角
吃羚羊角的好处
羚羊角醇提取液,具有降低血压，亦有明显的降压作用，对患者的血压控制有一定的帮助。
羚羊角怎么吃
每天50-100克炖水喝。
通过对高血压脑出血吃什么比较好的介绍之后，希望患有高血压脑出血人能注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动和锻炼，和规律的生活习惯。
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