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每个女人都愿意自己这里再大一圈

作者:小幺女 时间:2016-08-19 09:48:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

每个女人都愿意自己这里再大一圈                                         (4)

注意事项

1、在做瑜伽动作之前要先热身,拉伸身体肌肉,避免在做动作时受伤。

2、做瑜伽时,应该集中注意力,尽量将动作做到位。

3、丰胸瑜伽在早晨、下午、晚上睡觉前都可以做,每次可以重复几次,每个动作多做停留,保持几个呼吸再放松。

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