解开这些谜团你才能够安心做
文章导读
需要多少本瑜伽学习指南？
如果你进入任何一个大型书店，你会发现至少15－20本不同的关于瑜伽的书。如何用7天学会瑜伽，如何在21天内成为瑜伽士……通过书籍来学习瑜伽，许多人已经对自己造成了巨大伤害。瑜伽看上去很简单，但当你练习它的时候，你会发现它是一个非常精妙的东西。一定要对瑜伽有充分了解和在恰当的指导之下练习。没有这个前提，修习者可能会遇到很大的麻烦。一本书可以激励你，但并不能用来传授练习。
瑜伽只需要你每天早晚练习？
瑜伽不是一件你一早一晚做了就行的事。它是一种存在方式。你整个人必须成为瑜伽。如果你只是早晚练习，其余时间纠缠于世俗的种种——这不是瑜伽，这只是瑜伽练习。
生活中没有一个方面是可以排除在瑜伽过程之外的。如果你的生活变成瑜伽，那么你可以做任何事。你可以经营家庭，你可以去上班，你可以做生意，你可以做任何你想做的事，没有问题——只要你的存在方式变成瑜伽。生活的每一个方面，你可以用它来束缚自己，也可以用它来解放自己。如果你正在用它来束缚自己，我们称之为业力；如果你正在用它来解放自己，我们称之为瑜伽。
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