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闻到这种香味竟能让效果加倍

作者:小幺女 时间:2016-07-19 11:44:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2、白玉兰

白玉兰可以促进血液循环,畅通毛孔,光泽皮肤,使人心平气和,冥想、调息时都很适合。

二、适合体位法的香氛

选取原则:如果是以减肥为目的的练习,可以选择热带植物的香氛,加速身体新陈代谢;如果以养生修行为主的练习,则可适用香味柔和的,帮助肌体缓解疲劳。

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