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学会享受疼痛才能享受到舒适感

作者:小幺女 时间:2016-07-05 09:43:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

追逐舒适感是人类的本能,所以这种疼痛让一部分初学者望而却步,急切的想要远离这种疼痛感。其实,练瑜伽跟人类的某些生理阶段何其相似。小时候换牙,要经历乳牙脱落的痛苦;少年时长个头儿,要经历骨骼拔节的痛苦;成人后经历第一次亲密接触的痛苦。

痛,是瑜伽给予我们的一件狰狞又温柔的礼物。 其实身体和机器是一样的,经常运转的机器,出现问题的几率是很少的,相反那种经常没有运转的机器,就会生锈,一旦投入使用,就会出现停机等现象。所以这种经常不运转的机器,就会很快被淘汰,失去了存在的必要。

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