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做之前吃点葡萄干竟有奇妙的效果

作者:小幺女 时间:2016-08-11 10:04:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

而肌肉能直接利用的能源物质,只有ATP。在各种食物中只有葡萄糖,是最好吸收的,可以最快被人体利用来合成ATP,提供肌肉活动的能量的物质。葡萄干,当然是葡萄糖含量非常非常丰富的天然食品了。

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