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运动前绝对不能喝这种水

作者:小幺女 时间:2016-07-22 10:02:08 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

专家的建议是:运动前后至少半小时内,不要喝可乐。由于运动中人体有大量电解质流失,所以在运动后喝含有电解质的碱性饮料才是正确选择。

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